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En nuestro centro de Psicoterapia de Bormujos, en el Aljarafe de Sevilla, utilizamos, entre otras herramientas, las terapias grupales basadas en las corrientes terapéuticas sobre las que trabajamos en Acción y Evolución: la Sistémica, el Psicodrama y la Cognitivo-conductual. De las mismas se benefician nuestros alumnos y seguidores del programa de profundización en la autoconsciencia.

Las terapias de grupo, compuestas por distintas actividades y talleres con objetivos específicos diferenciados, persiguen a grandes rasgos estos beneficios:

     - Ayudar a comprender que no estás solo.
     - Mejorar la capacidad de recibir y dar apoyo.
     - Facilitar el encontrar tu ‘voz’. Que tenemos ambiciones y necesidades propias.     
     - Ayudar a sincerarte de una forma más sana.
     - Establecer fuertes lazos grupales.

Y, en última instancia, el fin de las Terapias Grupales es mejorar la calidad de vida de los asistentes, procurándose con la dinámica de la actividad la socialización, la asunción de responsabilidades y el disfrute.

El balance de las terapias grupales en Acción y Evolución no puede ser más positivo. Las personas que participan en este tipo de programas conjuntos lo hacen de muy buen grado y manifiestan conseguir una serie de mejoras respecto a:

     - Socialización, sentimiento de pertenencia a un grupo y disfrute.
     - Mejoría en las habilidades sociales y en su estado afectivo.
     - Mejoría en las capacidades individuales (cognitivas, emocionales, mentales y físicas).
 

Un factor decisivo a la hora de conseguir el éxito en la terapia grupal y que valoramos en Acción y Evolución, es la asunción de responsabilidad que asumen los participantes a la hora de conseguir sus objetivos y ayudando al resto de compañeros de terapia a conseguir los suyos.

Según un estudio publicado en el British Journal of Clinical Psychology, en el mes de septiembre de 2008, un alto grado de asunción de responsabilidad en la terapia grupal de cada paciente, afecta positivamente a los beneficios obtenidos, tanto individuales como colectivos durante el tratamiento, frente a los participantes que consideraban que el éxito dependería del Terapeuta o de otros factores, pero no de su responsabilidad e implicación, cuyos beneficios fueron menores.

Así, los autores del estudio defienden que "para maximizar la eficacia de la terapia grupal, debe alentarse a los pacientes a comprometerse totalmente y a sentirse responsables de sus propios resultados".

Los resultados de este estudio son compartidos de forma empírica por los terapeutas de Acción y Evolución, quienes tras muchas sesiones de terapias grupales pueden afirmar que el participante proactivo y responsable frente al Terapeuta y sus compañeros de la Terapia Grupal, son los que mejor consiguen sus objetivos y los beneficios propios de la terapia.
 

Si necesitas más información de nuestro Centro de Psicoterapia, o estás interesado en nuestras terapias grupales, no dudes en llamarnos al teléfono 620 70 90 08 o escribir un email a accionyevolucionsevilla@gmail.com.

¡Estaremos encantados de ayudarte!